Medische oefentherapie is een gespecialiseerde vorm van bewegingstherapie die zich richt op het verbeteren van lichamelijke functies en het verminderen van klachten. Of je nu herstellende bent van een blessure, kampt met chronische pijn, of simpelweg jouw algehele gezondheid wilt verbeteren, onze therapeuten passen hun expertise toe om een op maat gemaakt oefenprogramma te ontwikkelen dat aansluit bij jouw specifieke behoeften en doelen.

Door middel van gerichte oefeningen en professionele begeleiding streven we ernaar om jouw bewegingsbereik te verbeteren, spierkracht op te bouwen en eventuele beperkingen te verminderen. Hierbij hoort ook kwalitatieve informatie die u meer inzicht geeft in de belastbaarheid en recuperatie van uw lichaam.

Screening van techniek bij loopsport, fietsen, krachttraining et cetera. Opmaken van oefenschema’s op maat voor thuis, fitness of sport in functie van blessurepreventie en revalidatie. Tips om je training slimmer aan te pakken. Advies over voeding en supplementen zijn ook mogelijk. Doorverwijzing naar personal trainer is mogelijk.

Wij streven ernaar om jouw bewegingsbereik te verbeteren, spierkracht op te bouwen en eventuele beperkingen te verminderen door middel van gerichte oefeningen onder leiding van professionele begeleiding. Onze therapie omvat ook waardevolle informatie om inzicht te geven in de belastbaarheid en het herstel van je lichaam. We voeren technische screenings uit voor activiteiten zoals hardlopen, fietsen en krachttraining.

Daarnaast stellen we op maat gemaakte oefenschema’s op voor thuis, in de sportschool of voor sportactiviteiten, met als doel blessurepreventie en revalidatie. Je kunt ook bij ons terecht voor slimme trainingsadviezen, en we bieden zelfs informatie aan op het gebied van voedingen supplementen. Indien nodig kunnen we je doorverwijzen naar een personal trainer.